朝の散歩

休みの日の朝は体調管理の為のウォーキングをしています。始めて3年になりますが、約1時間半早足で歩いています。コースは自宅から住吉大社を経由して、万代池を一周して帰ります。今朝は住吉大社の有名な太鼓橋のかけかえの、渡り初めの用意をしていました。体重も約10キロ減り、体調管理もまったく問題無し！朝歩きながら仕事の事を頭の中で整理したり、院内新聞の内容を考えたりと、アッという間に時間が過ぎます。私にとって貴重な時間となってますね